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Du jus après l'explosion à Saintes  posté le samedi 14 juin 2008 12:10

Le we dernier se déroulait le triathlon de Saintes(le plus beau de la

région,lol) Dés le départ,la baston je me prends une droite dans les lunettes

qui resteront de travers jusqu'à mi-parcours,

le temps de faire un simili-trou étant donné que tout s'est nagé

dans le sens du courant,en effet on s'est tous retrouvé dans des intervalles

de temps assez réduit du fait de la non-difficulté du parcours,je sors 32 de

l'eau,et c'est parti pour le vélo sur un parcours

que je connais évidemment par coeur mais je sens un peu comme à

Fourras que les jambes n'y sont pas puique je n'arrive pas à semer Pascal

F. de La Rochelle qui me colle

au pneu,enfin 2 cartons de l'arbitre principal suffirront à calmer ses

ardeurs...

A priori je pose le vélo dans les 20 tout de même avec le 33 ème temps et

là explosion totale à pied,je me fais reprendre par la 2ème féminine que

j'avais doublé en vélo et là je sens que c'est fini

mais malheuresement non,il me reste 8 km de pur galère,accélerant

seulement lors du passage ou le public t'encourage pour encore plus

exploser par la suite...Bilan 2h24,soit 4 min de plus que

l'an dernier et une 40 ème place.Bof mais c'était que mon 2ème CD,

du coup cette semaine

j'ai décidé de couper totalement mettant cette contre perf sur le compte

d'un excès d'entrainement.

On verra Dimanche ce que ça va donner pour mon 1er MD(3/80/21 pour les

neophytes),en esperant

ne pas être trop rapidement dans le dur.Hasta la vista!

Ci-joint une manière très originale et, surtout flipante pour les accrocs du portable, de faire du pop-corn...

 

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Tous les commentaires de l'article:
Du jus après l'explosion à Saintes

  • gnr

    sam 14 jun 2008 15:02

    allez, el rigolo, à demain sur les routes charentaises
    surtout gere bien ta course
    j espere aussi etre en grande forme demain à sireuil

  • el rigolo

    sam 14 jun 2008 13:45

    Je pose pas le vélo 32 mais dans les 20 je te dis puisqu'à l'allure ou je courais j'ai eu le temps de compter les mecs qui m'ont doublé à pied pendant le 1er tour....D'ailleurs il suffit de regarder les temps vélo des mecs qui sont devant moi au classement...
    Tu sais je m'en fais pas trop,c'est que ma 2ème année de tri et je commence tout juste à comprendre comment je devrais planifier mes entrainements pour la saison prochaine pour être meilleur,plus homogène en tout cas.

  • baluzo

    sam 14 jun 2008 12:30

    tu poses le vélo 32 donc en place on peu pas dire que tu es explosé.
    le temps de l'an dernier ne veut rien dire comme toute les autres courses donc c pa parce que tu as été moins vite cette année que tu n'étais pas meilleur.
    Et je ne pense pas que tu sois en surentrainement loin de la mais plutot en surcompétition. d'ou le manque de progression a un moment crucial de la saison espéron que tu auras récupéré pour demain. la encore piano prend plutot sa pour un entrainement sa te seras plus profitable.