La 2ème partie des vacances s'est déroulé selon le même
planning que la précédente,
c'est à dire que l'accent a été mis sur le vélo,
et pour cause,le temps s'y prêtait!!!
Résumé de la semaine:
-Natation:4h 30 pour 12 km
-Vélo: 11h30 pour 329 km
-CAP:4h30 sans kilometrage avec une VMA,une sortie longue,
une en côte et une de récup.
Ci-joint une petite vidéo de freefight,sport encore interdit en France,
en même temps on comprends pourquoi,
ils vont pas bien les mecs qui font ça!!Mais c'est quand même impressionnant
à regarder,d'ailleurs la France est bien représentée en ce domaine par Cheik
Kongo,le genre de mec qu'on a pas envi d'emmerder!Dans la video
ci-après,y'a des supers beau high kick,le genre de coup que j'arrivais jamais à
faire quand je pratiquais le kung-fu(par contre j'en ai pris quelques uns...lol)
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